Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
532 kcal
|
Rasva: 21,25g | Prot: 29,89g | Hh: 54,72g.
Aamiainen: Marmelade, Goldessa Balance, Vollkornbrot, Dr. Oetker Kirschgrütze, Leinsamen, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milbona Quark Magerstufe, Milfina Milch 1,5% Fett. Lounas: Alnatura Kokosmilch. Välipalat/Muut: Fin Carré Zartbitter Schokolade. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paula0908
|