Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 75,91g | Prot: 54,51g | Hh: 115,45g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Яичница. Lounas: Пицца Домашняя, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: Пирог с Капустой, Ряба Майонез Провансаль, Салат Зимний. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mvaleeva74
|