Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 56,90g | Prot: 62,22g | Hh: 130,39g.
Aamiainen: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lounas: Додо Пицца Куриные Кусочки, Додо Пицца Ветчина и Грибы. Välipalat/Muut: O'Zera Шоколад Горький, Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ko4etova.asia
|