Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 49,87g | Prot: 91,93g | Hh: 119,48g.
Aamiainen: Премия Тунец Кусочками Стерилизованный, П Помидоры, - Яйцо, Mlekovita Творог На Сырники, Добродия Хлопья Овсяные. Lounas: Румянец Хліб Житній, Славянка Руккола, De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Авокадо, Premialle Фета, Чечевичный суп. Päivällinen: Фоззи Яблоко Семеренко, Наша Ряба Печінка, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Billa Пекінська Капуста, АТБ Огурец, П Помидоры, Отварная Картошка. Välipalat/Muut: Roshen Киев Вечерний, Бартнiк Мёд (Липовый), Ermitage Сыр Бри. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|