Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 34,48g | Prot: 74,24g | Hh: 99,83g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Эклер, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр. Lounas: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Белевские Сладости Мармелад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bioitalia Пюре из Яблок, Киви и Шпината (Смузи). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milkiweika
|