Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 22,30g | Prot: 55,59g | Hh: 166,84g.
Aamiainen: Sablé (Type de Biscuit), Café, Innocent Jus d'orange, Pain Complet. Lounas: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Pâtes (Cuites), Picard Cabillaud Pané. Päivällinen: Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|