Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 11,02g | Prot: 30,83g | Hh: 106,09g.
Aamiainen: Maitokahvi, Pirkka Tomaatti, Kurkku, HK Kalkkunaleike, Vaasan 100% Kauraleipä, Pirkka Kaurapuuro. Lounas: Pirkka Provencen Salaattisekoitus. Välipalat/Muut: Päärynät, Pirkka Suomalainen Omena. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|