Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 97,15g | Prot: 70,49g | Hh: 116,50g.
Aamiainen: Апельсин, Сырники Домашние, Arla Сыр Натура Light, Чай. Lounas: Arla Сыр Natura Сливочный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кухня на Районе Финский Рыбный Суп. Päivällinen: Everyday Крем-Суп Куриный. Välipalat/Muut: Бабаевский Наслаждение, Фазер Хлеб Многозерновой, Чай, Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Красный Октябрь Конфеты Наслаждение. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|