Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 9,29g | Prot: 38,40g | Hh: 130,21g.
Aamiainen: Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, REWE Bäcker Brötchen . Lounas: King's Crown Erbsen und Möhren , Gartenkrone Sonnenmais, Putengulasch, Aldi Basmati Reis. Välipalat/Muut: Combo Family Cappuccino Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|