Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
164,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 80,03g | Prot: 79,49g | Hh: 103,46g.
Lounas: Extra Natives Olivenöl, Spitzpaprika, Knoblauch, Süße Zwiebeln, REWE Blattspinat, Gekochtes Ei, Rote Tomaten. Päivällinen: Milbona Sour Cream, REWE Mozzarella Gerieben, Lidl Rinderhackfleisch, Süßkartoffel. Välipalat/Muut: Low Carb Brownie, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brown.sugar36
|