Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 59,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 66,08g | Prot: 99,05g | Hh: 156,01g.
Aamiainen: Магнит Грейпфрут , Авида Молоко 1,5%, ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы, Fine Life Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lounas: Prime Kraft Primebar Strawberry Banana Chia Seeds Desert, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, RIOBA Молоко 0,5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , RIOBA Молоко 0,5%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Белый Город Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Активиа Йогурт Клубника, Дикси Груша Конференц, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oxana_efron
|