Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2521 kcal
|
Rasva: 111,70g | Prot: 137,62g | Hh: 235,06g.
Aamiainen: Golden Toast Vollkorn Toast, Leerdammer Leger. Lounas: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream. Päivällinen: Bamischeibe, Gut & Günstig Currywurst mit Pommes , McEnnedy Chili Burger, Hamburger. Välipalat/Muut: De Beukelaer Prinzenrolle Black & White. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|