Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 44,52g | Prot: 50,34g | Hh: 38,54g.
Aamiainen: Nutiva Кокосовое Масло, Кофе. Lounas: Frico Сыр Козий Chevrette, Зеленый Листовой Салат, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Желудки Куриные, Сливочное Масло. Päivällinen: Delight Креветки, Bud Пиво Светлое. Välipalat/Muut: Перекресток Грейпфрут Красный, Mlekovita Греческий Йогурт 10%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Illkirch10a
|