Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2069 kcal
|
Rasva: 79,88g | Prot: 84,07g | Hh: 257,58g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Blumenkohlpüree, Meyer Menü Kasselerbraten, Gekochtes Sauerkraut. Päivällinen: Ahornsirup, Alnatura Speisequark 20%, Banane, Real Quality Bulgursalat . Välipalat/Muut: Snyder's Pretzel Pieces - Honey Mustard & Onion, Speiseeis. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chorsängerin
|