|
77,4
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 55,29g | Prot: 62,23g | Hh: 104,66g.
Aamiainen: Карат Плавленый Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (Растворимое), Овсяная Каша на Молоке, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lounas: Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Колбаса Докторская, Сыр Маасдам, Яйцо Всмятку, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. lisää...
|
Painonpudotus 7,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|