Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2669 kcal
|
Rasva: 104,32g | Prot: 93,06g | Hh: 347,00g.
Aamiainen: Кокосовое Масло, Изюм, Банан, Гудвилл Хлопья Пшённые. Lounas: Льняное Масло, Yelli Суп "Семь Бобов", Евразия Мисо, Националь Маш, Гречка. Päivällinen: Biotta Свекольный Сок, Сыр Овечий, Приготовленная Тыква. Välipalat/Muut: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Смешанные Орехи, Манго, Банан, Топлёное Масло, Овес, Апельсин, Мёд, Едим с Пользой Мука Соевая Обезжиренная, Green Milk Растительный Напиток «Шоколад». lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|