Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 34,55g | Prot: 37,00g | Hh: 113,19g.
Lounas: Noix de Coco, Fraises, Céréal Bio Tendres Carrés de Blé Pommes de Terre, Emmental, Oignons, Findus Ma Purée Gourmande. Päivällinen: Carrefour Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Kraft Philadelphia Light Nature, Karéléa Crackers Complets Son d'avoine, Carrefour Chili Con Carne au Boeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|