Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 60,40g | Prot: 75,95g | Hh: 149,42g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Котлета Домашняя, Семга Слабосоленая, Братья Караваевы Оладьи из Печени, Овсяная Каша на Молоке, Абрикосы, Сава Кедровое Молочко Light, Мандарины, Смешанные Орехи. Lounas: Мандарины, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Шоколадные Вафли, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп, Яблоко. Päivällinen: Каравай Кулич Сдобный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|