Päiväkirja - lizitler, 16 huhti 20

Вчера делала растяжку 😱😱😱
38,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 huhtikuuta 2020:
520 kcal Rasva: 32,99g | Prot: 16,99g | Hh: 40,68g.   Lounas:  Суп из Белых Грибов. Päivällinen: Жульен Грибной. Välipalat/Muut: Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой,  Творожное Печенье. lisää...
925 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lizitler


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.