Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2082 kcal
|
Rasva: 74,17g | Prot: 112,25g | Hh: 257,60g.
Aamiainen: Indonesian Salak, Grapefruit. Päivällinen: OT Chizmill White Cheese, Olive Oil , Garuda Kacang Kulit, Papaya, Banana, Boiled Potato (without Peel), Grilled Fish. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NengSitiSarah
|