Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2013
|
64,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 76,79g | Prot: 44,54g | Hh: 164,42g.
Aamiainen: Premium Chocolate Panda Paws Ice Cream, Frozen Orange Juice (Reconstituted with Water). Lounas: Toaster Strudel - Blueberry. Päivällinen: Country Crispy Chicken, Creamy French Dressing, Salad Toppins - Roasted Garlic Caesar, bagged salad, Onion Rings. Välipalat/Muut: Pecan Praline Coffee Creamer, Coffee, No Calorie Sweetener Packets. lisää...
|
|
1632 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mommy8189
|