Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 71,58g | Prot: 59,57g | Hh: 118,47g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Кофе (Растворимое). Lounas: Сервелат, Сало, Окрошка, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский. Päivällinen: Сало, Окрошка, Шарлотка ПП. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina2465
|