Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1896 kcal
|
Rasva: 120,05g | Prot: 74,61g | Hh: 134,68g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо Куриное, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Lounas: Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Эдам 45%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидоры, Слобода Майонез. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Ёжики с рисом и капустой. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина_Александровна
|