Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 21,01g | Prot: 19,96g | Hh: 107,75g.
Aamiainen: Салат из Свеклы с Чесноком, Хлеб Черный, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Lounas: Bud Пиво Светлое, Капуста Тушеная, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. Päivällinen: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KiraTakumi
|