Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2181 kcal
|
Rasva: 136,24g | Prot: 108,70g | Hh: 123,42g.
Aamiainen: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Лента Блины, Кухмастер Печенье Сдобное Овсяное с Изюмом. Lounas: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Мясновъ Кордон Блю Мясновъ из Курицы, Mr. Ricco Майонез, Магнит Чеснок, ВкусВилл Миндальный Торт, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Магнит Морковь Свежая, Кухмастер Печенье Сдобное Овсяное с Изюмом. Päivällinen: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Мясновъ Баранки Ванильные, Куриные Голени, Лента Яблоко, Ашан Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - yu.maslova
|