Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 112,79g | Prot: 42,89g | Hh: 34,02g.
Lounas: Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), O'Zera Шоколад 97,7%, Салат Айсберг, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Язык Говяжий Отварной, Аквамарин Печень Минтая, Омлет или Яичница. Päivällinen: Азбука Вкуса Овощной Микс: Перец, Сельдерей, Морковь, Майонез, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Авокадо Авокадо, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_fedechkina
|