Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 71,54g | Prot: 44,49g | Hh: 119,70g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Вяземский Хлебокомбинат Рулет с Маковой Начинкой, Простоквашино Молоко 3,2%. Lounas: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Глобус Котлета Домашняя. Päivällinen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - В.Людмила
|