Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 50,45g | Prot: 65,90g | Hh: 78,30g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Командор Сыр Российский, Сливочное Масло, Донская Мельница Перловка. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Говядина Постная, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Пятерочка Груша Сезонная . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sona_1010
|