Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 36,56g | Prot: 66,16g | Hh: 186,99g.
Aamiainen: La Zaranda Galletitas Dietéticas de Avena y Chia. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas Hervidas, Clara de Huevo. Päivällinen: Criollitas Galletitas de Agua, Salsa de Tomate, Sorrentinos. Välipalat/Muut: Manzana Roja. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - WellsLima
|