Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 16,40g | Prot: 17,45g | Hh: 68,13g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Курица (Жареная в Панировке), Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariatryapkina
|