Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 75,53g | Prot: 111,05g | Hh: 86,26g.
Aamiainen: Киви, Творог (Обезжиренный), Йогурт Домашний. Lounas: Йогурт Домашний, Апельсин, Яблоко Зеленое, Киви. Päivällinen: Сбарро Салат Коул-Слоу, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Сосиски Молочные, Alpro Молоко Bio Soya Original. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mitinamily
|