|
Took Lasix and Potassium
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 43,46g | Prot: 76,94g | Hh: 122,05g.
Aamiainen: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Quaker Quick Oats. Lounas: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Aunt Nellie's Pickled Beets, Celery , Carrots , Nature's Promise Spring Mix Salad, Great Value Bottled Water (Bottle). Päivällinen: Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Old El Paso Yellow Corn Taco Shells, Ground Turkey (Cooked) , Great Value Bottled Water (Bottle). Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (4 oz). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|