Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2013
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 75,53g | Prot: 84,65g | Hh: 15,96g.
Aamiainen: Great Midwest Mango Fire Cheddar Cheese, John Morrell Diced Ham, Coffee, Truvia Truvia Sweetener for Low Carb Counting, DaVinci Gourmet Zero Calorie French Vanilla Syrup, Egg. Lounas: McDonald's Diet Coke (Small), McDouble (Plain, No Bun). Päivällinen: Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Välipalat/Muut: Meijer Caramel Nut Chew Bar. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|