Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 71,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 92,70g | Prot: 59,76g | Hh: 68,22g.
Aamiainen: Фасоль Стручковая, Зеленый Горошек, Valio Сметана 42%, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lounas: Простоквашино Сливки 20%, Клубника, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Говядина, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Капустный Салат. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|