Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2012 kcal
|
Rasva: 80,85g | Prot: 100,66g | Hh: 200,63g.
Aamiainen: President Взбитые Сливки, Чай, Творожная Запеканка. Lounas: Актуаль Сыворотка+Сок Клубника-Малина, Healthy Food Оладьи из Яблок, Stockmann Курица с Гречей и Грибами. Päivällinen: Апельсиновый Сок, Апероль Шприц, Сэр Гриль Сыр для Жарки, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Свинина для Гриля, Курица Гриль. Välipalat/Muut: Мороженое, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|