|
117.30
|
117,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 44,59g | Prot: 65,54g | Hh: 37,13g.
Lounas: Carne de Res Molida (Hamburguesas, 23% de Grasa Aprox., Empanadas Congeladas), Lentejas Cocidas. Päivällinen: Tortilla de Huevo, Atún en Agua (Enlatado). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genesis432
|