Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 42,11g | Prot: 80,76g | Hh: 91,16g.
Aamiainen: Овсяное Печенье Домашнее, Now Sports Pea Protein, Гарнец Нутовая Мука, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Päivällinen: Капуста Тушеная, Табрис Куриная Грудка на Гриле . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|