Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 33,69g | Prot: 39,01g | Hh: 140,12g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Пятерочка Помидоры, Помидоры, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: О'кей Морковь по-Корейски , Гречка. Päivällinen: Тыква, Рис. Välipalat/Muut: Eco Botanica Зефир, Яичный Желток. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|