Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 61,68g | Prot: 88,74g | Hh: 92,59g.
Aamiainen: Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Семга Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Подсолнечное Масло, Курица Гриль, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Päivällinen: Курица Гриль. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zabava0604
|