Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
410 kcal
|
Rasva: 7,26g | Prot: 17,84g | Hh: 65,44g.
Aamiainen: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Päivällinen: 밥, 낙지젓갈, 멸치볶음, 밤고구마, 세븐일레븐 훈제란. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|