Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 24,96g | Prot: 118,73g | Hh: 95,82g.
Aamiainen: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Гербалайф Чай NRG, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lounas: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: Клубника, Камарчагский Сметана 10%, Семенишна Творог 2%, Камарчагский Сметана 10%, Семенишна Творог 2%, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|