Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 64,68g | Prot: 64,67g | Hh: 49,41g.
Aamiainen: 계란말이, NOW MCT OIL, 아메리카노, 이즈니 무염 버터. Lounas: 깍두기, 순대국. Päivällinen: 야채볶음, 부채살. Välipalat/Muut: 아이스 아메리카노. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|