Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
41 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
482 kcal
|
Rasva: 3,84g | Prot: 33,29g | Hh: 87,56g.
Aamiainen: Morangos, Verde Campo Diet. Lounas: D'aucy Champignon de Paris Fatiado, Arroz Integral, Camil Feijão Preto Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Rúcula. Päivällinen: Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Integral, Seara Ervilha Congelada (130g), Alface Americana, Olé Cogumelos. Välipalat/Muut: Verde Campo Diet, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Linea Gelatina Zero, Verde Campo Diet, Verde Campo Diet, Mamão, Melão Amarelo, Morangos, Verde Campo Diet. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Olá! Se você está em busca de um estilo de vida ativo e saudável clica no link abaixo e tenha acesso ao meu catálogo para não perder as novidades!!
https://catalogoherbalife.com.br/priscilasantos
Qualquer necessidade permaneço à disposição!
Att. Priscila Santos
28 tammi 22 jäseneltä: Priscila Christovan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|