Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 52,09g | Prot: 92,69g | Hh: 92,37g.
Aamiainen: Мёд, Табаско Сырники. Lounas: Оливковое Масло, Leor Морская Капуста с Луком и Морковью , Магнит Биточек из Индейки Паровой, Магнит Морковь Вареная, Окей Зелёный Горошек Замороженный. Päivällinen: Яйцо, Лэнд Котлета Свекольная, Судак Запеченный. Välipalat/Muut: Апельсин, Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alino4kaa.r1
|