Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 64,34g | Prot: 72,83g | Hh: 160,89g.
Aamiainen: Orange Boom Сырники в Духовке , Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Lounas: Пятерочка Яблоко Красное , Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой. Päivällinen: Оливковое Масло, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ашан Кекс Столичный. Välipalat/Muut: Мороженое Пломбир, Окей Груша Конференс. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|