Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 45,69g | Prot: 55,03g | Hh: 167,04g.
Aamiainen: Greenfield Чай Чёрный, Диа-Веста Конфеты на Фруктозе, Замороженные Ягоды, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lounas: Цветная Капуста с Яйцом, Куриный Бульон, Булгур (Вареный). Päivällinen: Диа-Веста Халвичная Конфета, Сливы, Индейка Отварная. Välipalat/Muut: Лента Слойка с Яблоком, Замороженные Ягоды, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgarik09
|