Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2013
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2131 kcal
|
Rasva: 103,40g | Prot: 159,25g | Hh: 141,50g.
Aamiainen: Amplified Wheybolic Extreme 60. Lounas: Light Mayonnaise, American Cheese, Whole Wheat Bread, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Päivällinen: Egg, Jimmy Dean Maple Sausage Links. Välipalat/Muut: Sunshine Cheez-It Italian Four Cheese, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Chocolate Frosted Donut. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|