Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 61,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 32,35g | Prot: 71,14g | Hh: 40,88g.
Aamiainen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Помидоры, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Вареное Яйцо, Американо, Перекресток Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка). Lounas: Индилайт Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamkaFedi
|