Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 51,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 57,40g | Prot: 141,16g | Hh: 19,73g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое), Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Дымов Сосиски Баварские, Яичница. Lounas: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Тушеные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Maggi На Второе для Сочной Курицы с Чесноком, Троекурово Окорочок . Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victoriar1
|