|
Снова плюс 600гр. Вес так и скачет((
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
592 kcal
|
Rasva: 26,83g | Prot: 16,39g | Hh: 75,92g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Кофе с Молоком. Lounas: Атяшево Казачья Колбаса, Рузком Паштет Печеночный с Мясом Индейки, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Авида Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Яблоко Зеленое, Авида Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|